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3种零食孩子吃多伤脾胃,医生从不让娃碰

来源:腾讯   更新时间:2020-07-28 16:58

孩子的味觉是后天培养的。刚出生的孩子对味道敏感,所以喂辅食的时候完全不需要加盐,孩子也能吃得津津有味,然而随着一天天长大,接触的食物越来越多,有味道的食物慢慢就占了上风,甜的、香的零食非常受孩子们的欢迎。

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平日里,很多家长有这么一种观念:孩子吃得多,长得快,体质好。所以孩子想吃什么都会满足,生怕饿了孩子,营养跟不上,影响孩子的发育。不过还是要奉劝家长,孩子吃得多,并不代表吸收好。因为一旦超出孩子脾胃承担范围,很容易积食,损伤脾胃。

3种零食孩子吃多伤脾胃,医生从不让娃碰

劝告:3种零食孩子吃多伤脾胃,医生从不让娃碰,很多家长还纵容

零食之一:烤肠

我们不难发现,无论是旅游景点还是学校门口,都会有一个卖烤肠的摊位。偏偏很多孩子放学后会央求父母给自己买一根烤肠。然而,小商小贩卖的烤肠很可能是小作坊以劣质肉为原料再添加大量色素、各种香精调味料后所生产出来的。这样做出来的烤肠不仅存在安全卫生隐患,而且毫无营养。

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尤其是孩子的脾胃娇嫩,运化能力弱,长期食用烤肠,很容易增加肠胃负担,影响消化,造成孩子积食,从而损伤孩子脾胃。影响孩子的发展。

零食之二:炸鸡

无论是哪家炸鸡汉堡店,总是卖的火热,经常需要排队才能买到。虽说鸡肉有营养,高蛋白,但是经过高温油炸之后,它的油脂含量会大大提升,反而不利于孩子的健康。

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孩子经常吃高热量的食物,很容易长胖不说,还会因为脾胃运化无力,消化分解不了油脂,很容易令它们滞留体内,造成孩子积食、便秘,脾胃功能也会大打折扣。除此之外,炸鸡因为油的多次使用,会产生“过氧化脂质”,孩子长期食用会影响智力的发育哦。

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零食之三:碳酸饮料

酸甜爽口的碳酸饮料深受少年儿童的喜爱,许多孩子都养成了放学后喝一瓶可乐的习惯。但是碳酸饮料中含有大量的果糖,会影响孩子肾脏的代谢功能。同时,它还容易让孩子产生饱腹感,影响孩子正餐的食用,使孩子营养需求得不到满足,从而削弱孩子的脾胃运化能力,影响孩子的正常发育。


关键词:安全卫生隐患 碳酸饮料

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